غير حياتك من بعض المعلومات

كثيراً ما تحدثنا عن خطورة التفكير السلبى وما له من اثار سلبية كثيرة وبعض الأحيان تؤدى الى المرض
ولكن للأسف الكثير لايزال يقول أنه لا يستطيع التحكم فى اتجاه تفكيرة ومقاومةالأفكار السلبية


على الرغم من وجود طرق كثيرة لمقاومة التفكير السلبى الا انه اليوم سنتحدث عن
كيفية أستخدام هذا التفكير السلبىلصالحنا!!!!


عندما نقاوم الفكرة السلبية فهى أيضاً تقاومنا وهذا ما يجعلنا نشعرأننا لا نستطيع التحكم فى أفكارنا
فعندما نفكر فى فكرة إيجابية وتأتى أخرىسلبية فيكون لها القوة لتطغى على الفكرة الإيجابية وتأخذ محور التركيز وحدها ومنهنا تبدأ تنتشر وتأتى بكل الأفكار المماثلة لها من نفس نوعها لتدعمها ويصاحبهاالمشاعر والأحاسيس المشتعلة .......

ومن هنا يتم أعلان حالة الطوارئ الداخلية التى تدخل الشخص فى الدائرة السلبية التى تحصره بين الأفكار السلبية والأحاسيس السلبية
لذلك لما لا نستخدم قوة هذه الفكرة السلبية لصالحنا ؟؟؟
فعندمانكون فى حالة الطوارئ الداخلية والأحاسيس مشتعلة فيشعر الشخص بالخطر وعندما يقرر أن يدافع عن نفسه فى هذه الحالة فلن يكون الدفاع بمجرد فكرة....
ولكن سيكون الدفاع بكل الأسلحة........
كيف ؟؟؟؟؟؟؟

ستستخدم الأفكار الإيجابية وستدعمها الأحاسيس المشتعلة وما لها من قوةوبهذا ستجد نفسك وصلت لحلول قوية لم يكن لك أن تصل لها بتفكيرك العادى
وستلاحظ مدى فاعلية هذا

عندما تسئل نفسك ماذا تريد أن تكون بعد فترة من الزمن ؟؟؟
فربما البعض منا لا يجد إجابة لهذا السؤال حيث أنه غير مخطط لحياتة ويعيش لتحقيق أحلام الأخرين ولا يعيش لتحقيق أحلامة
ولكن عندما تسأل نفسك
ماذا لاتريد أن تكون؟؟؟
فهنا قبل أن تجاوب ستتذكر ما تخشاه وتبدءالأفكار السلبية فى التدفق الى رأسك واحدة تلو الأخرى وتشتعل الأحاسيس السلبية ويتمالأعلان عن حالة الطوارئ الداخلية وسيكون لديك عدد لابئس به من الأفكار السلبيةالتى تخاف أن تكون عليها فى المستقبل
وبعد تسجيل هذه الأفكار والمخاوف
أبدءالأن

وأسئل نفسك

ما يجب عليك أن تفعل لتتفادى حدوث هذه الأشياء فى المستقبل؟؟
سجل 5 أشياء يجب عليك فعلها فى المستقبل
والأن
لن تصدر منك أفكارعادية لا ستصدر منك أفكار قوية حيث انه سيدعمك فى أختيارك كل شيئ مشاعرك الملتهبةوأحاسيسك المشتعلة وتفكيرك حيث سيكون الجميع فى حالة دفاع عنك من المخاطر الذى رأهاوتوقع حدوثها فى المستقبل
وبعد أن تسجل هذه الأفكار الإيجابية
أسئل نفسك الأن
ماذا ستصبح بعد ان تحقق هذه الأفكار فى واقعك؟؟؟
ومن هنا
تكون وصلت الى هدف قوى راسخ داخلك وستجد دائماً بداخلك القوة التى ستدفعك فى تحقيقة حيث أن عدم تحقيق هذا الهدف مربوط بالألم والمخاوف التى توقعتها
فدائماً
عش فى ذهنك لحظات تحقيق الهدف وخط الزمن الذى يربط بين حاضرك وبين ميعاد تنفيذ هدفك وشاهد دائماً مدى الألم الذى سيحدث لك عند عدم تحقيق هذا الهدف
وتذكر دائماً

أن تعيش حياتك بإجابية حتى في اقصى حالاتك السلبية
دوماااااااا هناك بصيص للإيجابية

تحياتي لكم

(( منقول ))

http://groups.google.com/group/al-muneer?hl=en